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| Améliorez
votre performance sportive avec le Heartflex |
| Idéal
pour tonifier et raffermir les muscles des membres
supérieurs. |
| Par
: Luc St-Arnaud |
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Heartflex est un nouvel
instrument de fitness manuel, flexible et articulé.
Il est idéal pour tonifier et raffermir les muscles
des membres supérieurs (poignet, bras, épaules,
dos, poitrine) en plus d'améliorer l'endurance,
la coordination et la souplesse.
Qu'est-ce que
c'est ?
Le Heartflex résulte de la jonction de 18 articulations
précises sans ressorts ni bandes élastiques
permettant de fournir une résistance constante
qui le rend facile à utiliser. De plus, son poids
de 276 grammes le rend très léger.
Il n'est donc pas question de poids lourd mais bien d'une
résistance par friction qui s'oppose aux muscles
pendant les mouvements. C'est la répétition
de ces mouvements qui augmente la charge de travail.
Plier, tourner et rouler Heartflex exige de l'effort,
ce qui hausse la
force de vos membres supérieurs tout en améliorant
votre dextérité.
Cet exercice propice à la force, combiné
à un maniement répété stimule
également le système cardiovasculaire.
Pour qui ?
Tous, jeunes et moins jeunes âgés de 7 à
77 ans peuvent
utiliser le Heartflex. Que vous soyez athlètes,
entraîneurs,
golfeurs, coureurs, amateurs de step et de fitness, personne
à mobilité réduite, le Heartflex
s'applique à une multitude d'activités dont
le but est d'améliorer le bien-être et la
perfomance sportive.
Il
est conçu pour être léger et facile
à ranger dans un sac de gym ou une valise. Vous
pouvez l'utiliser dans votre salle de conditionnement
physique, durant votre jogging, en vacances, en voyage
d'affaires ou encore dans votre chambre d'hôtel.
Son coût: environ 50 Euro.
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Deux
concepts permettent d’accompagner le
Heartflex dans son utilisation :
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Le
Tonic Walk (voir le lien blog):
Tonic Walk
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Le
Tonic Step pour les salles de fitness
et de remise en forme: Tonic
Step |
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Pour
plus d'informations sur le Heartflex et les différents
exercices proposés, consulter le site officiel
:
www.heartflex.fr
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