CompuTrainer, c’est un home trainer intelligent qui, en plus d’afficher
en temps réel votre puissance de pédalage, vous transporte dans l’extraordinaire monde de la réalité virtuelle.

Représenté à l’écran, vous pourrez vous confronter à des adversaires que vous aurez programmés à votre guise… ou à des cyclistes bien réels (munis du même équipement). Relié à votre ordinateur, votre nouveau truc high-tech simule fort bien, en « jouant » avec la
résistance imposée à la roue arrière de votre bécane, toutes les situations de véritables séances en plein air : côtes, relais, attaques, etc.

Il vous permet de générer vos propres parcours d’entraînement ou des parcours mythiques – ex. Mont Ventoux – et de déterminer votre intensité d’entraînement. Personnellement, ce que j’utilise le plus, c’est le mode qui me permet de pédaler à puissance préfixée, quelle que soit ma cadence de pédalage.

La résistance imposée s’ajuste automatiquement : elle augmente si j’adopte une cadence basse, et diminue si je me mets à mouliner à haute cadence. Ainsi, pas moyen de tricher; si vous fixez la puissance à x watts, vous devrez rouler à x watts, quoi qu’il advienne!

Cet appareil ultra sophistiqué d'entraînement à la maison qu’on peut commander par Internet n'est certes pas à la portée de toutes les bourses (1454 $US), mais tous les athlètes qui en possèdent un sont d’avis que le gain de performance obtenu grâce aux séances amusantes justifie amplement la dépense.

Rien n'a été ménagé afin de simuler de façon cohérente une véritable sortie à vélo. Ainsi, par exemple, lorsque vous déployez un peu moins d'effort que votre opposant, le système vous
place virtuellement derrière lui et votre charge de travail est sensiblement réduite, comme lorsque vous profitez de l'abri d'un autre cycliste en situation réelle.

Le CompuTrainer affiche, avec la précision d'un instrument de laboratoire, toutes sortes de données comme la puissance développée (en watts), votre fréquence cardiaque, la vitesse et la pente simulées, l'écart de distance par rapport à votre opposant virtuel, etc.

L'athlète sérieux peut utiliser le CompuTrainer pour estimer, avec une très grande précision, le niveau de développement de ses qualités
physiques : capacité anaérobie, puissance aérobie maximale, endurance, etc et même pour évaluer l'efficacité de son coup de pédale.

http://www.canadiancycling.com/French/equipes/nationale
/documents/protocolPAMf.pdf


En effet, le CompuTrainer affiche à l'écran un graphique et une série de statistiques permettant d'apprécier l'évolution de la force que vous appliquez sur chaque pédale tout au long du cycle de pédalage. Les gains de performance qu'on peut réaliser grâce à un CompuTrainer sont impressionnants, même pour les cyclistes chevronnés.

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