| Le
pied du sportif
Le
pied, élément soutien du corps humain, reçoit et
répartit la charge du corps lors de la pratique sportive.
Par
: Dr Patrick Bacquaert
TotalForme
11/06/2007
Toutes
les pathologies induite directement ou indirectement par la pratique du
sport peuvent être regroupées sous le terme de «Technopathies
du sport».
Les facteurs favorisant la survenue des technopathies au pied sont :
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les
formes anatomiques et statiques du pied, |
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la
qualité de la chaussure, |
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le
type du sol, |
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le
sport pratiqué et son niveau de pratique, |
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la
spécialité et le geste technique, |
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ainsi
que divers éléments qui peuvent regrouper l'âge
de la pratique sportive, la surcharge pondérale éventuelle,
un mauvais échauffement, ou voire une mauvaise diététique
sportive. |
La
prévention des technopathies du pied lors de la pratique sportive
passe donc par une enquête stricte et précise, lors de l'interrogatoire
du sportif.
Facteurs étiologiques des technopathies
Rôle du sol:
La pratique du Sport sur un sol souple limite les micro-traumatismes et
diminue les risques de blessures. Attention : les pratiques sur différents
types de sols induisent plus d’inconvénients que d’avantages
en perturbant la régulation posturale.
Rôle de la chaussure:
Le sol ne serait rien sans la chaussure. Depuis la création des
premières chaussures en caoutchouc par GoodYear en 1839, de nombreuses
marques se sont emparées du marché, avec des concepts amortissants
plus ou moins révolutionnaires.
Les dernières études scientifiques effectuées par
le Centre Technique du Cuir de Lyon montrent que la chaussure réduit
de 30% la charge d'accélération subie par le corps humain,
quelque soit le sport pratiqué.
Il est donc indispensable de conseiller des chaussures de bonne qualité
dont la semelle extérieure sera adaptée au type de sol rencontré
par le sportif. Attention : à chaque surface correspond un type
de chaussure.
Forme
anatomique et statique du pied
Il est indispensable d'effectuer un examen au podoscope classique afin
de dépister les anomalies statiques du pied : les pieds creux,
plats, varus ou valgus. Toute anomalie nécessitera la correction
par la prescription de semelles orthopédiques pronatrices ou supinatrices.
Mieux encore, des semelles thermoformées pourraient être
conseillées en ajout dans la chaussure de sport, en lieu et place
de la semelle de confort.
La prévention des technopathies passe donc par la bonne connaissance
de la pratique sportive et par l'investissement dans
un bon matériel sportif.
Conclusion
Le pied du sportif est soumis à de nombreuses contraintes. Chaque
sport va donc générer ses pathologiques spécifiques.
Une véritable éducation du sportif est nécessaire
pour lui imposer le choix d’une chaussure adaptée à
son pied.
Le médecin, par la connaissance de ce couple essentiel pied/chaussure
pourra apporter une aide dans ce choix.
Il ne faut pas toutefois oublier que quelque soit son âge et son
sexe, le but du sportif lors de la pratique du sport ou d'une activité
physique est de «prendre son pied ».
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Patrick
Bacquaert est Médecin-Chef pour
l'IRBMS (Institut Régional de Biologie et de Médecine du
Sport de la Région Nord-Pas-De-Calais). www.irbms.com
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