Toutes les pathologies induite directement ou indirectement
par la pratique du sport peuvent être regroupées
sous le terme de «Technopathies du sport».
Les facteurs favorisant la survenue des technopathies
au pied sont :
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les
formes anatomiques et statiques du pied, |
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la
qualité de la chaussure, |
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le
type du sol, |
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le
sport pratiqué et son niveau de pratique, |
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la
spécialité et le geste technique, |
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ainsi
que divers éléments qui peuvent regrouper
l'âge de la pratique sportive, la surcharge
pondérale éventuelle, un mauvais échauffement,
ou voire une mauvaise diététique sportive. |
La
prévention des technopathies du pied lors de la
pratique sportive passe donc par une enquête stricte
et précise, lors de l'interrogatoire du sportif.
Facteurs étiologiques des technopathies
Rôle du sol:
La pratique du Sport sur un sol souple limite les micro-traumatismes
et diminue les risques de blessures. Attention : les pratiques
sur différents types de sols induisent plus d’inconvénients
que d’avantages en perturbant la régulation
posturale.
Rôle de la chaussure:
Le sol ne serait rien sans la chaussure. Depuis la création
des premières chaussures en caoutchouc par GoodYear
en 1839, de nombreuses marques se sont emparées
du marché, avec des concepts amortissants plus
ou moins révolutionnaires.
Les dernières études scientifiques effectuées
par le Centre Technique du Cuir de Lyon montrent que la
chaussure réduit de 30% la charge d'accélération
subie par le corps humain, quelque soit le sport pratiqué.
Il est donc indispensable de conseiller des chaussures
de bonne qualité dont la semelle extérieure
sera adaptée au type de sol rencontré par
le sportif. Attention : à chaque surface correspond
un type de chaussure.
Forme
anatomique et statique du pied
Il est indispensable d'effectuer un examen au podoscope
classique afin de dépister les anomalies statiques
du pied : les pieds creux, plats, varus ou valgus. Toute
anomalie nécessitera la correction par la prescription
de semelles orthopédiques pronatrices ou supinatrices.
Mieux encore, des semelles thermoformées pourraient
être conseillées en ajout dans la chaussure
de sport, en lieu et place de la semelle de confort.
La prévention des technopathies passe donc par
la bonne connaissance de la pratique sportive et par l'investissement
dans
un bon matériel sportif.
Conclusion
Le pied du sportif est soumis à de nombreuses contraintes.
Chaque sport va donc générer ses pathologiques
spécifiques. Une véritable éducation
du sportif est nécessaire pour lui imposer le choix
d’une chaussure adaptée à son pied.
Le médecin, par la connaissance de ce couple essentiel
pied/chaussure pourra apporter une aide dans ce choix.
Il ne faut pas toutefois oublier que quelque soit son
âge et son sexe, le but du sportif lors de la pratique
du sport ou d'une activité physique est de «prendre
son pied ».
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| Patrick
Bacquaert est Médecin-Chef
pour l'IRBMS (Institut Régional de Biologie
et de Médecine du Sport de la Région
Nord-Pas-De-Calais). www.irbms.com |
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Image:©
Stanislav Komogorov - FOTOLIA
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